Intervention de Monsieur Pierre BLOT (référant fédéral) le 10 avril 2010  :
méthodologie d’entraînement et d’évaluation des épreuves de Kihon et de Kumite dans les examens du 1er, 2ème et 3ème dan.
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Voici les Kihon pratiqués lors des derniers examens des grades (décembre 2009)
Ces exemples peuvent servir de base de travail.
Les Kihon seront cependant toujours renouvelés lors des examens futurs.

Kihon 1er dan

Kihon 2ème dan

Kihon 3ème dan


Fiche d'évaluation des 1er et 2ème dan

Fiche d'évaluation des 3ème dan